Здоровое питание без негатива
Эффективная методика исцеляющего питания о которой вы не знали
Начало новой группы - 23 сентября 24
*для всех, кто хочет научиться искусству естественного питания
✨Гарантированная трансформация здоровья, организма и отношений с едой за 90 дней без диет, тренировок и насилия над собой
(с) Тони Роббинс
🔹 Чувствуете усталость и слабость, которые никак не проходят или бывают часто? Постоянно ощущаете, что вам не хватает энергии для повседневных дел или новых проектов?
🔸 Замечаете проблемы с кожей, выпадение волос или ломкость ногтей? Ваша кожа бледная или склонна к акне, а волосы теряют блеск и густоту?
🔹 Страдаете от проблем с пищеварением? Запоры, диарея, дискомфорт, вздутие живота стали для вас обычным делом? После еды хочется полежать?
🔸 Ощущаете постоянные перепады настроения, раздражительность или даже депрессию? Трудно сосредоточиться и запомнить важные вещи?
🔹 Многие годы пытаетесь сбросить вес, но все безрезультатно? Перепробовали разные диеты и тренировки, но ничего не вышло?
🔹 Замечаете ухудшение сна? Просыпаетесь ночью или не можете заснуть?
🔸 Беспокоитесь о здоровье, но не можете понять, что именно делаете не так?
🔸 Замечаете проблемы с кожей, выпадение волос или ломкость ногтей? Ваша кожа бледная или склонна к акне, а волосы теряют блеск и густоту?
🔹 Страдаете от проблем с пищеварением? Запоры, диарея, дискомфорт, вздутие живота стали для вас обычным делом? После еды хочется полежать?
🔸 Ощущаете постоянные перепады настроения, раздражительность или даже депрессию? Трудно сосредоточиться и запомнить важные вещи?
🔹 Многие годы пытаетесь сбросить вес, но все безрезультатно? Перепробовали разные диеты и тренировки, но ничего не вышло?
🔹 Замечаете ухудшение сна? Просыпаетесь ночью или не можете заснуть?
🔸 Беспокоитесь о здоровье, но не можете понять, что именно делаете не так?
🔹Ощущаете преждевременное старение, ломоту в суставах или боли, которые мешают вам жить полноценной жизнью?
🔸Многие годы пытаетесь улучшить своё состояние, но все безрезультатно? Перепробовали разные диеты и тренировки?
Узнайте о революционном курсе правильного питания, который поможет вам избавиться от всех этих проблем. Откройте для себя, как правильное питание может радикально улучшить ваше самочувствие, вернуть энергию и уверенность в себе!
🔸Многие годы пытаетесь улучшить своё состояние, но все безрезультатно? Перепробовали разные диеты и тренировки?
Узнайте о революционном курсе правильного питания, который поможет вам избавиться от всех этих проблем. Откройте для себя, как правильное питание может радикально улучшить ваше самочувствие, вернуть энергию и уверенность в себе!
Прежде всего, необходимо узнать истину о здоровом питании, которую индустрия диетологии и похудения от нас всячески скрывает
Представьте, что вы можете навсегда трансформировать свои отношения с едой, а значит и свой организм, всего за 90 дней!
Люди каждый день внедряют кратковременные изменения в свои пищевые привычки. Это называется «диетой».
Но современные диеты не приносят результатов.
Чтобы добиться весомых и стабильных результатов, вы должны ПОЛНОСТЬЮ изменить свои убеждения и привычки в отношении питания, а также отношения с едой.
В этом вам поможет простая, но эффективная методика, опирающаяся на достижения эволюционной и функциональной медицины, а также антропологии питания…
Принципы поведенческой психологии создают долговременные изменения в отношениях между вашим мозгом и пищей, а также в реакции вашего мозга на шесть видов голода...
И никакие рекламные бюджеты и давление со стороны общества не заставят вас вернуться к нездоровому питанию.
Данная программа направлена на пять основных причин, мешающих вам трансформировать свое тело так, как вы того хотите. Вы овладеете простой пошаговой системой, которая принесет весомые и стабильные результаты, без голодовок и ограничений.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Структура программы исцеляющего питания:
Принципы устойчивого здоровья
Это методика здорового питания, основанная на палеодиетах, эволюционной истории и наблюдении за современными общинами охотников и собирателей. Мы исходим из того, что для каждого живого существа есть естественный рацион питания и что здоровье и долголетие живых существ напрямую зависит от того, насколько они в состоянии придерживаться этого рациона. Этому принципу насчитывается уже по меньшей мере от 5 до 6 миллионов лет.
Сверхэффективная поведенческая психология
Программа строится на мощных техниках поведенческой психологии, которые позволяют быстро и легко добиваться необходимых трансформаций.
Микроуроки, которые впишутся даже в самый напряженный график
Традиционные курсы построены так: вы покупаете курс и изучаете материал самостоятельно в течение 8-10 часов. Но часто для его завершения не хватает достаточной дисциплины и интереса. Наша программа позволяет вам заниматься в реальном времени вместе с поддержкой всей группы. К тому же, вам не нужно специально искать 10 часов свободного времени, достаточно просто выделить по 10 минут на каждый день в течение 90 дней.
Никаких голодовок и изнуряющих тренировок
Программа специально разработана таким образом, что вы не будете чувствовать голода и что вам не нужно специально тренироваться. Наша цель — добиться пищевого баланса, нормализовать ваш рацион питания, запас энергии и качество сна. После этого вы сами почувствуете тягу к занятиям спортом и перестанете испытывать к нему отвращение.
Приносит результат уже через 90 дней
Как правило, люди знают (или им так кажется), что они должны есть, а чего избегать, чтобы улучшить здоровье. Но проблема в том, что привычки самостоятельно сложно выработать. Возникают те или иные исключения, и со временем эти исключения становятся новым правилом. Выверенная 90-дневная структура программы, напротив, позволяет добиться долговременных результатов.
Командная работа и групповое обучение
Питание и здоровье — это командный спорт. Люди склонны вести себя так, как ведет себя их окружение, и для многих это проблема. Проходя программу курса, мы сможем делиться своими наблюдениями о прохождении программы и узнавать опыт других.
Работа с шестью видами голода
Многие едят гораздо больше или гораздо меньше, чем того требует их организм, а часто и то и другое одновременно: слишком много того, что им хочется, и слишком мало того, что нужно. С помощью программы вы учитесь справляться с ШЕСТЬЮ ВИДАМИ ГОЛОДА, правильно интерпретируя потребности своего организма.
Вам не требуется никакого специального питания
Да, здоровое органическое питание иногда стоит дороже, но мы против того, чтобы навязывать людям дополнительные траты на «специальное питание», «энергетические коктейли» и прочие «активные добавки». Вместо этого каждую неделю мы раскрываем вам новые грани отношений с едой. Благодаря этому вы добиваетесь надежных изменений в организме.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1. Как увеличить запас энергии:
Откройте для себя простые привычки в питании и образе жизни, которые наполнят вас энергией и жизненным тонусом, благодаря чему вы сможете больше успевать и начнете строить жизнь по своим правилам.
2. Как улучшить здоровье и самочувствие:
Научитесь правильно питаться, чтобы улучшить свое здоровье, форму, подвижность и даже излечиться от болезней и хронических симптомов.
3. Как укрепить иммунитет:
Оптимизируйте свою иммунную систему и защитите себя от большинства болезней с помощью легкодоступных и натуральных продуктов.
4. Как улучшить сон:
Научитесь засыпать крепким и здоровым сном каждую ночь — даже если страдаете от бессонницы и других расстройств сна.
5. Как изменить привычки в питании:
Перепрограммируйте свои привычки и пристрастия в еде, так чтобы тяга к вредным перекусам сменилась у вас естественной потребностью в полезных и питательных продуктах.
6. Как добиться идеального веса:
Овладейте естественным и надежным способом избавляться от назойливых лишних килограммов или, наоборот, набирать вес, необходимый для вашей идеальной формы.
7. Как вернуть молодость:
Обратите вспять признаки преждевременного старения, восстановите обмен веществ, осанку и гибкость суставов, уменьшите время восстановления после тренировок и омолодите свой организм.
8. Как продлить себе жизнь:
Добавьте себе годы или даже десятки лет жизни благодаря проверенным принципам питания и поведения, которые значительно увеличивают ваш срок жизни и жизненный тонус.
Ну как, начинаем? ))
Представьте, что вы можете навсегда трансформировать свои отношения с едой, а значит и свой организм, всего за 90 дней!
Люди каждый день внедряют кратковременные изменения в свои пищевые привычки. Это называется «диетой».
Но современные диеты не приносят результатов.
Чтобы добиться весомых и стабильных результатов, вы должны ПОЛНОСТЬЮ изменить свои убеждения и привычки в отношении питания, а также отношения с едой.
В этом вам поможет простая, но эффективная методика, опирающаяся на достижения эволюционной и функциональной медицины, а также антропологии питания…
Принципы поведенческой психологии создают долговременные изменения в отношениях между вашим мозгом и пищей, а также в реакции вашего мозга на шесть видов голода...
И никакие рекламные бюджеты и давление со стороны общества не заставят вас вернуться к нездоровому питанию.
Данная программа направлена на пять основных причин, мешающих вам трансформировать свое тело так, как вы того хотите. Вы овладеете простой пошаговой системой, которая принесет весомые и стабильные результаты, без голодовок и ограничений.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Структура программы исцеляющего питания:
Принципы устойчивого здоровья
Это методика здорового питания, основанная на палеодиетах, эволюционной истории и наблюдении за современными общинами охотников и собирателей. Мы исходим из того, что для каждого живого существа есть естественный рацион питания и что здоровье и долголетие живых существ напрямую зависит от того, насколько они в состоянии придерживаться этого рациона. Этому принципу насчитывается уже по меньшей мере от 5 до 6 миллионов лет.
Сверхэффективная поведенческая психология
Программа строится на мощных техниках поведенческой психологии, которые позволяют быстро и легко добиваться необходимых трансформаций.
Микроуроки, которые впишутся даже в самый напряженный график
Традиционные курсы построены так: вы покупаете курс и изучаете материал самостоятельно в течение 8-10 часов. Но часто для его завершения не хватает достаточной дисциплины и интереса. Наша программа позволяет вам заниматься в реальном времени вместе с поддержкой всей группы. К тому же, вам не нужно специально искать 10 часов свободного времени, достаточно просто выделить по 10 минут на каждый день в течение 90 дней.
Никаких голодовок и изнуряющих тренировок
Программа специально разработана таким образом, что вы не будете чувствовать голода и что вам не нужно специально тренироваться. Наша цель — добиться пищевого баланса, нормализовать ваш рацион питания, запас энергии и качество сна. После этого вы сами почувствуете тягу к занятиям спортом и перестанете испытывать к нему отвращение.
Приносит результат уже через 90 дней
Как правило, люди знают (или им так кажется), что они должны есть, а чего избегать, чтобы улучшить здоровье. Но проблема в том, что привычки самостоятельно сложно выработать. Возникают те или иные исключения, и со временем эти исключения становятся новым правилом. Выверенная 90-дневная структура программы, напротив, позволяет добиться долговременных результатов.
Командная работа и групповое обучение
Питание и здоровье — это командный спорт. Люди склонны вести себя так, как ведет себя их окружение, и для многих это проблема. Проходя программу курса, мы сможем делиться своими наблюдениями о прохождении программы и узнавать опыт других.
Работа с шестью видами голода
Многие едят гораздо больше или гораздо меньше, чем того требует их организм, а часто и то и другое одновременно: слишком много того, что им хочется, и слишком мало того, что нужно. С помощью программы вы учитесь справляться с ШЕСТЬЮ ВИДАМИ ГОЛОДА, правильно интерпретируя потребности своего организма.
Вам не требуется никакого специального питания
Да, здоровое органическое питание иногда стоит дороже, но мы против того, чтобы навязывать людям дополнительные траты на «специальное питание», «энергетические коктейли» и прочие «активные добавки». Вместо этого каждую неделю мы раскрываем вам новые грани отношений с едой. Благодаря этому вы добиваетесь надежных изменений в организме.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Что вы узнаете :
1. Как увеличить запас энергии:
Откройте для себя простые привычки в питании и образе жизни, которые наполнят вас энергией и жизненным тонусом, благодаря чему вы сможете больше успевать и начнете строить жизнь по своим правилам.
2. Как улучшить здоровье и самочувствие:
Научитесь правильно питаться, чтобы улучшить свое здоровье, форму, подвижность и даже излечиться от болезней и хронических симптомов.
3. Как укрепить иммунитет:
Оптимизируйте свою иммунную систему и защитите себя от большинства болезней с помощью легкодоступных и натуральных продуктов.
4. Как улучшить сон:
Научитесь засыпать крепким и здоровым сном каждую ночь — даже если страдаете от бессонницы и других расстройств сна.
5. Как изменить привычки в питании:
Перепрограммируйте свои привычки и пристрастия в еде, так чтобы тяга к вредным перекусам сменилась у вас естественной потребностью в полезных и питательных продуктах.
6. Как добиться идеального веса:
Овладейте естественным и надежным способом избавляться от назойливых лишних килограммов или, наоборот, набирать вес, необходимый для вашей идеальной формы.
7. Как вернуть молодость:
Обратите вспять признаки преждевременного старения, восстановите обмен веществ, осанку и гибкость суставов, уменьшите время восстановления после тренировок и омолодите свой организм.
8. Как продлить себе жизнь:
Добавьте себе годы или даже десятки лет жизни благодаря проверенным принципам питания и поведения, которые значительно увеличивают ваш срок жизни и жизненный тонус.
Ну как, начинаем? ))
Этот курс отличается от всех диет, с которыми вы могли сталкиваться. Вас не будут учить тому, что есть и что не есть. Вам не будут навязывать планы по питанию и тренировкам.
Вместо этого вы будете ежедневно узнавать важные сведения о питании и перепрограммировать свои привычки в еде, чтобы инстинктивно стремиться к полезной пище и избегать вредной — навсегда и без насилия над собой.
Каждую неделю вы будете получать сопроводительную информацию, которая поможет вам в вашем путешествии: руководства, рецепты и многое другое.
ЧАСТЬ 1
Определяем, в чем на самом деле нуждается наш организм
Недели 1-2:
В первые две недели мы закладываем основу хорошего самочувствия в будущем. На этом этапе мы ничего не меняем и ни от чего не отказываемся — мы прежде всего изучаем еду и свои отношения с ней.
Кроме того, вы узнаете о шести видах голода, свойственных человеку, и о том, как их нейтрализовать. Довольно скоро вы поймаете себя на мысли, что вас совершенно не тянет на то, от чего раньше было невозможно отказаться.
В первые две недели мы закладываем основу хорошего самочувствия в будущем. На этом этапе мы ничего не меняем и ни от чего не отказываемся — мы прежде всего изучаем еду и свои отношения с ней.
Кроме того, вы узнаете о шести видах голода, свойственных человеку, и о том, как их нейтрализовать. Довольно скоро вы поймаете себя на мысли, что вас совершенно не тянет на то, от чего раньше было невозможно отказаться.
ЧАСТЬ 2
Осваиваем естественный рацион человека
Недели 3-10:
На этом этапе вы начнете понемногу менять свое питание. Из еженедельных видеозанятий и сессий ответов на вопросы вы узнаете, как изменить его к лучшему, внося в рацион совсем небольшие коррективы, которые не потребуют от вас значительных усилий. Позволяя организму самому определять, в чем он нуждается, и меняя свой рацион соответствующим образом, вы понемногу начнете питаться так, как то предписано человеку природой. Вы вдруг осознаете, насколько огромна разница между тем, что вы ели раньше, и тем, что едите теперь. И все это – легко и естественно.
Основных результатов вы добьетесь именно на этом этапе: улучшится сон, прибавится энергии и сил, улучшится концентрация, снизится вес, уйдут перепады настроения и повысится уровень счастья в целом.
На этом этапе вы начнете понемногу менять свое питание. Из еженедельных видеозанятий и сессий ответов на вопросы вы узнаете, как изменить его к лучшему, внося в рацион совсем небольшие коррективы, которые не потребуют от вас значительных усилий. Позволяя организму самому определять, в чем он нуждается, и меняя свой рацион соответствующим образом, вы понемногу начнете питаться так, как то предписано человеку природой. Вы вдруг осознаете, насколько огромна разница между тем, что вы ели раньше, и тем, что едите теперь. И все это – легко и естественно.
Основных результатов вы добьетесь именно на этом этапе: улучшится сон, прибавится энергии и сил, улучшится концентрация, снизится вес, уйдут перепады настроения и повысится уровень счастья в целом.
ЧАСТЬ 3
Быстрое снижение веса и закрепление результатов
Недели 11-13:
На этом этапе вы будете заниматься закреплением полученных результатов — навсегда. С этих пор новые возможности в питании станут для вас стилем жизни.
Вы узнаете, как сезонные изменения влияют на нас и как с их помощью интегрировать принципы нового образа питания в свою жизнь.
Вас будет поддерживать группа, в которой вы всегда сможете задать вопрос или обсудить особую ситуацию. Вы получите все необходимые инструменты на любой случай жизни.
На этом этапе ваши результаты продолжат улучшаться. Отныне здоровье будет меняться лишь в одну сторону – к лучшему.
На этом этапе вы будете заниматься закреплением полученных результатов — навсегда. С этих пор новые возможности в питании станут для вас стилем жизни.
Вы узнаете, как сезонные изменения влияют на нас и как с их помощью интегрировать принципы нового образа питания в свою жизнь.
Вас будет поддерживать группа, в которой вы всегда сможете задать вопрос или обсудить особую ситуацию. Вы получите все необходимые инструменты на любой случай жизни.
На этом этапе ваши результаты продолжат улучшаться. Отныне здоровье будет меняться лишь в одну сторону – к лучшему.
Дополнения к курсу по желанию группы!
Одно занятие в неделю у нас - ОНЛАЙН
Будем обсуждать изменения и вопросы
Вместе заниматься несколькими упражнениями цигун
Дополнительно мы будем использовать известные эффективные короткие медитации Хосе Сильвы для того чтобы помочь себе проще усваивать новые знания и менять привычки
Вместе заниматься несколькими упражнениями цигун
Дополнительно мы будем использовать известные эффективные короткие медитации Хосе Сильвы для того чтобы помочь себе проще усваивать новые знания и менять привычки
Часто задаваемые вопросы (взято из программы Эрика)
Мне не помогла ни одна диета. Поможет ли мне эта программа?
Эта программа питания основана на следующем научном принципе: пытаться улучшить здоровье с помощью традиционных диет и тренировок очень трудно и малоэффективно. Статистика показывает, что люди в среднем набирают по полтора килограмма лишнего веса после каждой новой диеты. Все потому, что проблемы со здоровьем надо решать комплексно, а традиционные диеты на это не рассчитаны.
Мы же исходим из того, что для каждого живого существа есть натуральный рацион питания и что их здоровье и долголетие напрямую зависит от того, насколько они в состоянии придерживаться этого рациона.
Соответственно, мы выстраиваем идеальный и естественный рацион питания для человека, опираясь на эволюционную историю, антропологию питания и наблюдение за современными общинами охотников и собирателей. Объединив все эти данные с поведенческой психологией, мы получаем программу трансформации тела, которая способна приносить весомый и устойчивый результат.
Так что да, мы уверены, что наш подход сотворит чудо с вашим организмом и самочувствием в целом — вне зависимости от того, какой опыт с похудением и лечебным голоданием у вас был до этого.
Мы же исходим из того, что для каждого живого существа есть натуральный рацион питания и что их здоровье и долголетие напрямую зависит от того, насколько они в состоянии придерживаться этого рациона.
Соответственно, мы выстраиваем идеальный и естественный рацион питания для человека, опираясь на эволюционную историю, антропологию питания и наблюдение за современными общинами охотников и собирателей. Объединив все эти данные с поведенческой психологией, мы получаем программу трансформации тела, которая способна приносить весомый и устойчивый результат.
Так что да, мы уверены, что наш подход сотворит чудо с вашим организмом и самочувствием в целом — вне зависимости от того, какой опыт с похудением и лечебным голоданием у вас был до этого.
Могу ли я проходить обучение в удобном для себя темпе?
Обучение состоит из микроуроков, которые не будут отнимать у вас много времени, и предназначено для прохождения в составе группы единомышленников. Однако вы без проблем можете организовать свое обучение так, как вам удобно.
Если, допустим, в какой-то из дней вы не успели пройти занятие, вы всегда можете к нему вернуться. Главное — пройти программу до конца, не бросив на полпути. После оплаты участия вы получаете неограниченный доступ к видеоурокам, поэтому можете заниматься столько, сколько нужно.
Если, допустим, в какой-то из дней вы не успели пройти занятие, вы всегда можете к нему вернуться. Главное — пройти программу до конца, не бросив на полпути. После оплаты участия вы получаете неограниченный доступ к видеоурокам, поэтому можете заниматься столько, сколько нужно.
Что, если я не могу начать обучение в день старта?
Приступить можно и позже. Все наши онлайн занятия будут доступны в записи, все видео уроки также доступны в любое время после того, как они появились на платформе. Кроме того, вы сможете пройти программу заново в любое время, если нужно. Доступ к платформе = 1 год. При необходимости можно увеличить.
Нужно ли заниматься в одно и то же время каждый день?
Привычка формируется быстрее, если работать над чем-то (особенно над новым навыком) регулярно в одно и то же время. Однако это НЕ обязательное условие.
Мы рекомендуем всем нашим студентам выбрать какое-то определенное время для занятий, но мы понимаем, что жизнь нередко подбрасывает сюрпризы и меняет планы.
Нет ничего страшного в том, что вы будете заниматься в разное время или даже пропустите один или несколько дней (только не забудьте потом их наверстать). Самое главное, чтобы вы прошли программу от начала до конца, не бросив на полпути, – а заниматься вы можете в удобном для себя темпе.
Мы рекомендуем всем нашим студентам выбрать какое-то определенное время для занятий, но мы понимаем, что жизнь нередко подбрасывает сюрпризы и меняет планы.
Нет ничего страшного в том, что вы будете заниматься в разное время или даже пропустите один или несколько дней (только не забудьте потом их наверстать). Самое главное, чтобы вы прошли программу от начала до конца, не бросив на полпути, – а заниматься вы можете в удобном для себя темпе.
Какой вес и состояние здоровья должны быть у меня, чтобы я мог извлечь пользу из курса?
Не важно, какая у вас сейчас ситуация. Программа универсальна и помогает подняться на нужный уровень любому желающему. Среди наших студентов есть как люди с серьезными нарушениями здоровья, так и профессиональные спортсмены. У каждого своя цель: сбросить вес, набрать вес, увеличить запас энергии, избавиться от хронических симптомов, улучшить сон, повысить половое влечение и фертильность, чувствовать себя лучше в целом.
Кроме того, 96% участников, проходят его до конца, что еще раз доказывает, что эта программа приносит результаты всем — вне зависимости от веса и уровня спортивной подготовки.
Кроме того, 96% участников, проходят его до конца, что еще раз доказывает, что эта программа приносит результаты всем — вне зависимости от веса и уровня спортивной подготовки.
Подходит ли это для вегетарианцев и веганов?
Да, вегетарианцы и веганы тоже могут пройти программу и улучшить здоровье по различным параметрам. Однако важно иметь в виду то, что в определенные моменты 90-дневной программы подход программы рекомендует использовать в пищу продукты животного происхождения. На свое усмотрение их можно заменить растительными продуктами в соответствии с собственными предпочтениями в питании. За подробной консультацией можно обратиться к вашему врачу.
У меня аллергия на определенные продукты. Может ли эта программа питания помочь мне с этим?
В случае любых видов пищевой аллергии, от которых вы, как вы полагаете, страдаете, мы настоятельно рекомендуем сперва проконсультироваться с врачом. Если аллергия на любые продукты, рекомендованные в программе, действительно подтвердится, то будет лучше от них воздерживаться.
Важно отметить, что программа не подразумевает жестких ограничений в рационе, когда от вас требуется непременно придерживаться минимального спектра разрешенных продуктов. Поэтому, скорее всего, у вас будут варианты выбора.
Кроме того, на протяжении всей программы вы будете на связи с группой, где сможете обсудить волнующий вопрос и посоветоваться по поводу аллергии на конкретный продукт – у вас будет возможность получить персонализированную поддержку.
Еще один любопытный момент: благодаря тому, как программа построена, некоторые участники выяснили, что они связывали свои пищевые аллергии и хронические воспаления совершенно не с теми продуктами, которые их на самом деле вызывали. Конечно же, мы не можем гарантировать, что это окажется верным и в вашем случае, однако эта программа определенно поможет вам лучше разобраться в том, как разные продукты влияют на ваш организм.
Важно отметить, что программа не подразумевает жестких ограничений в рационе, когда от вас требуется непременно придерживаться минимального спектра разрешенных продуктов. Поэтому, скорее всего, у вас будут варианты выбора.
Кроме того, на протяжении всей программы вы будете на связи с группой, где сможете обсудить волнующий вопрос и посоветоваться по поводу аллергии на конкретный продукт – у вас будет возможность получить персонализированную поддержку.
Еще один любопытный момент: благодаря тому, как программа построена, некоторые участники выяснили, что они связывали свои пищевые аллергии и хронические воспаления совершенно не с теми продуктами, которые их на самом деле вызывали. Конечно же, мы не можем гарантировать, что это окажется верным и в вашем случае, однако эта программа определенно поможет вам лучше разобраться в том, как разные продукты влияют на ваш организм.
Входят ли в программу рекомендации по употреблению пищевых добавок?
Нет, вам не нужно принимать никаких пищевых добавок как во время квеста, так и после него. Задача — создать устойчивые перемены в вашей жизни. Пример наших студентов неоднократно доказывал, что даже спустя много месяцев после завершения квеста они не набирают лишний вес и сохраняют отличное здоровье. Наша цель — навсегда привить вам здоровый образ жизни.
Предусматривает ли программа физические нагрузки?
Нет. Один из самых распространенных мифов в сфере здоровья и фитнеса — это идея о том, что для укрепления здоровья необходимо заниматься спортом. Однако истина в том, что, согласно научным данным, фигура и физическая форма на 95% зависят от питания, а от физической активности — лишь на 5%.
При этом в большинстве случаев в ходе программы энергии прибавляется, так что не исключено, что в какой-то момент у вас появится желание заняться спортом. Однако сама программа физических нагрузок не предусматривает.
При этом в большинстве случаев в ходе программы энергии прибавляется, так что не исключено, что в какой-то момент у вас появится желание заняться спортом. Однако сама программа физических нагрузок не предусматривает.
Смогу ли я излечиться от своих заболеваний?
Эта программа не является лечебной программой, и его не следует рассматривать как набор медицинских предписаний. Однако наши клиенты нередко сообщают нам, что у них нормализовался уровень сахара в крови, прошла аллергия, естественным образом снизился вес и существенно снизились проявления других симптомов как следствие более здорового образа жизни.
Несмотря на то, что у многих из наших клиентов исчезли различные симптомы, прошли заболевания и снизилась зависимость от лекарств, рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом прежде, чем вносить существенные изменения в план лечения (это касается и изменений в дозировках лекарств).
Несмотря на то, что у многих из наших клиентов исчезли различные симптомы, прошли заболевания и снизилась зависимость от лекарств, рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом прежде, чем вносить существенные изменения в план лечения (это касается и изменений в дозировках лекарств).
Как следует готовиться к участию в программе?
Никак. Не меняйте ничего в своем образе жизни до начала программы. Программа приносит наилучшие результаты, когда вы приходите как есть, а не в период своего самого примерного поведения.
Пока же продолжайте питаться привычным образом и ничего не меняйте.
Программы, которые попросту призывают вас отказаться от того, чего вам по-прежнему хочется, обречены на провал. Наш курс поможет вам навсегда изменить свои взгляды на питание и научит вас иначе принимать решения, связанные с едой, в будущем.
Пока же продолжайте питаться привычным образом и ничего не меняйте.
Программы, которые попросту призывают вас отказаться от того, чего вам по-прежнему хочется, обречены на провал. Наш курс поможет вам навсегда изменить свои взгляды на питание и научит вас иначе принимать решения, связанные с едой, в будущем.
Как долго ждать результатов?
Некоторые студенты ощущали результаты задолго до окончания квеста, но гарантировать такое для всех мы не можем. Все зависит от того, насколько вы сами заинтересованы в трансформациях.
С другой стороны, мы обещаем, что уже после первого месяца вы ощутите серьезные изменения в своем весе, запасе энергии, половом влечении, качестве сна и общем уровне счастья.
Даже если вы в это не верите, попробуйте - мы уверены, что любой человек в состоянии добиться результата.
С другой стороны, мы обещаем, что уже после первого месяца вы ощутите серьезные изменения в своем весе, запасе энергии, половом влечении, качестве сна и общем уровне счастья.
Даже если вы в это не верите, попробуйте - мы уверены, что любой человек в состоянии добиться результата.
Бонусы, которые вы получите на курсе
12 бонусных видео с Эриком Эдмидсом на самые важные темы
1
12 бонусных видео с Эриком Эдмидсом на самые важные темы
Вы получите серию бонусных видео, снятых самим Эриком, в которых он подробнее разберет ряд тем, не включенных в основную программу: советы для путешественников, молочные продукты, алкоголь, стресс, периодическое голодание и многие другие
Мини-квест «К свободе от сахара за 7 дней»
2
Мини-квест «К свободе от сахара за 7 дней»
В дополнение вы получите доступ к 7-дневному марафону с основателем и экспертом по изменению привычек Эриком Эдмидсом, в котором вы освободитесь от вредных пищевых привычек и тяги к сахару
Автор и исследователь программы - Эрик Эдмидс
Международный спикер, автор книг и первопроходец в области эволюционной биологии и пищевой антропологии.
В течение многих лет Эрик изучал, как питание влияет на наше здоровье, настроение и качество жизни. В программе собраны все эти знания и опыт, чтобы помочь людям обрести гармонию с собственным телом.
Один из ведущих экспертов в области здоровья и питания. Он основал несколько успешных компаний и посвятил свою жизнь изучению влияния питания на здоровье человека.
В течение многих лет он изучал различные диетические теории и практики, взаимодействуя с учеными и специалистами в этой области.
Эрик Эдмидс является признанным экспертом в области здоровья и питания.
Его миссия – помочь как можно большему количеству людей обрести здоровье и счастье через понимание и применение принципов правильного питания.
В течение многих лет Эрик изучал, как питание влияет на наше здоровье, настроение и качество жизни. В программе собраны все эти знания и опыт, чтобы помочь людям обрести гармонию с собственным телом.
Один из ведущих экспертов в области здоровья и питания. Он основал несколько успешных компаний и посвятил свою жизнь изучению влияния питания на здоровье человека.
Эрик Эдмидс получил образование в области биологических наук и питания. Он не только теоретически изучал эти темы, но и активно применял свои знания на практике, экспериментируя с различными подходами к питанию и здоровью.
В течение многих лет он изучал различные диетические теории и практики, взаимодействуя с учеными и специалистами в этой области.
Эрик Эдмидс является признанным экспертом в области здоровья и питания.
Его миссия – помочь как можно большему количеству людей обрести здоровье и счастье через понимание и применение принципов правильного питания.
Ведущий курса
Виталий Шейко
Инструктор цигун и тайцзи, консультант, И Сян терапевт с навыками точечного, вакуумного, энергетического, и других видов массажа и восстановления.
Специалист в области развивающих, медитативных систем, антистресс-методик, восстановления тела и энергосистемы.
Опыт работы более 10 лет. Опыт личной практики более 35 лет.
"Фишка" Виталия - восстановление баланса, ци, достижение задач "по запросу"
Стоимость и оплата
🔸 оплата по номеру телефона +7 926 366-06-22 организатору Анна Сергеевна Бродская на Альфа банк или Сбербанк (чек оплаты высылайте обязательно)
🔸подтверждающий чек, если нужно пришлем по запросу
2. Стоимость курса частями - 5 500 в месяц (3 оплаты) = 16 500
3. При оплате до 1-го дня всей суммы - стоимость всего курса = 11 500
4. 💥В течении 15 дней от начала могу вернуть все деньги, если не понравится курс
1. Чтобы начать курс нужно внести аванс 1 500 или оплатить полностью 1-ю часть = 5 500
🔸Остаток можно оплачивать в течении месяца
🔸Остаток можно оплачивать в течении месяца
2. Стоимость курса частями - 5 500 в месяц (3 оплаты) = 16 500
3. При оплате до 1-го дня всей суммы - стоимость всего курса = 11 500
4. 💥В течении 15 дней от начала могу вернуть все деньги, если не понравится курс
Стоимость курса питания частями
5 500 руб / в мес
При оплате сразу за весь курс
11 500 руб
Три мифа о питании
Отзывы участников программы
1. Анна К., 32 года
Я присоединилась к программе с целью улучшить свое самочувствие и избавиться от постоянной усталости. Программа не только помогла мне сбросить 10 килограммов, но и полностью изменила мое отношение к еде. Я стала более энергичной, у меня улучшился сон, и я научилась слушать свое тело. Это не просто диета, это образ жизни!
2. Сергей М., 45 лет
Это буквально спасло мою жизнь. У меня были проблемы с высоким кровяным давлением и избыточным весом. За 90 дней программы я сбросил 15 килограммов и смог нормализовать давление. Самое удивительное – я не чувствовал себя ограниченным в еде, наоборот, я научился наслаждаться полезными продуктами.
3. Елена В., 28 лет
Я долго боролась с пищевой зависимостью и эмоциональным перееданием. Программа помогла мне понять, почему я выбираю ту или иную еду, и как справляться с эмоциональными триггерами. Я похудела на 8 килограммов и чувствую себя увереннее и счастливее, чем когда-либо.
4. Иван П., 37 лет
Меня всегда беспокоили проблемы с пищеварением и аллергии. Пройдя курс, я не только решил эти проблемы, но и заметил, что моя кожа стала чище, а волосы – крепче. Я стал лучше понимать, какие продукты подходят именно мне, и как они влияют на мое здоровье.
5. Мария С., 50 лет
В моем возрасте поддерживать вес и здоровье становится все сложнее, но программа стала настоящим открытием. Программа помогла мне сбросить 12 килограммов и значительно улучшить общее самочувствие. Я чувствую себя молодой и энергичной, как никогда ранее. Это действительно работает!
6. Джон С., 40 лет, США
Это изменило мою жизнь. Я всегда был склонен к лишнему весу, но с этой программой я сбросил 20 килограммов за 90 дней. Мои уровни энергии значительно выросли, я стал более продуктивным и счастливым. Рекомендую всем, кто хочет реальных изменений без мучительных диет.
7. Сара Л., 35 лет, Великобритания
После трех детей я не могла вернуться в форму. Программа не только помогла мне сбросить 15 килограммов, но и дала мне инструменты для поддержания результата. Я стала более активной, моя кожа сияет, и я чувствую себя на 10 лет моложе. Это не просто программа, это изменение образа жизни.
8. Педро М., 50 лет, Испания
Я всегда страдал от проблем с пищеварением и аллергий. Программа научила меня выбирать правильные продукты и понимать, как они влияют на мой организм. За время программы я сбросил 12 килограммов, и мои хронические проблемы с пищеварением ушли. Я чувствую себя невероятно!
9. Линда Н., 45 лет, Канада
Работая в офисе, я набрала много лишнего веса и стала чувствовать себя постоянно уставшей. Программа помогла мне не только сбросить 18 килограммов, но и обрести новые привычки, которые поддерживают мое здоровье и энергию каждый день. Это было лучшее решение в моей жизни!
10. Алекс Ж., 30 лет, Франция
Я всегда был скептиком относительно программ по похудению, но эта меня поразила. За три месяца я потерял 10 килограммов и научился готовить вкусные и полезные блюда. Моя жизнь кардинально изменилась, я стал более уверенным в себе и счастливым. Это нечто большее, чем просто программа питания.
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
До старта курса осталось совсем немного!
Успейте записаться со скидкой до начала курса!
Оставить заявку До старта курса осталось совсем немного!
Успейте записаться со скидкой до начала курса!
